Herbal Medicine

Fagerström Test

Wie hoch ist ihr Suchtpotenzial?

Fagerström Test für Zigarettenabhängigkeit (Fragerström Test for Nicotine Dependence – FTND; Heatherton et al., 1991)

1. Wann nach dem Aufstehen rauchen Sie Ihre erste Zigarette?

 nach 5 Minuten (3 Punkte)

 nach 6 – 30 Minuten (2 Punkte)

 nach 31 – 60 Minuten (1 Punkt)

 nach mehr als 60 Minuten (0 Punkte)


2. Finden Sie es schwierig, an Orten nicht zu rauchen, wo es verboten ist?

 ja (1 Punkt)

 nein (0 Punkte)


3. Bei welcher Zigarette im Laufe des Tages würde es Ihnen am schwersten fallen, diese aufzugeben?

 die erste am Morgen (1 Punkt)

 andere (0 Punkte)


4. Wie viele Zigaretten rauchen Sie im Allgemeinen pro Tag?

 31 und mehr (3 Punkte)

 21 – 30 (2 Punkte)

 11 – 20 (1 Punkt)

 bis 10 (0 Punkte)


5. Rauchen Sie am Morgen im Allgemeinen mehr als am Rest des Tages?

 ja (1 Punkt)

 nein (0 Punkte)


6. Kommt es vor, dass Sie rauchen, wenn Sie krank sind und tagsüber im Bett bleiben müssen?

 ja (1 Punkt)

 nein (0 Punkte)


Auswertungshinweis:

Die jeweiligen Punktwerte zu jeder Antwort befinden sich in Klammern hinter den Antworten. Die erreichte Punktzahl wird aufsummiert. Die Gesamtpunktzahl liefert einen Hinweis zur Stärke Ihrer Tabakabhängigkeit.

 0 – 2 Punkte sprechen für eine sehr niedrige körperliche Abhängigkeit.

 3 – 4 Punkte sprechen für eine eher niedrige körperliche Abhängigkeit.

 5 Punkte sprechen für eine mittlere körperliche Abhängigkeit.

 6 – 7 Punkte sprechen für eine hohe körperliche Abhängigkeit.

 8 – 10 Punkte sprechen für eine sehr hohe körperliche Abhängigkeit.

 

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Brückenstr. 36, 56112 Lahnstein

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